間隔重複結果
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待強化
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成長率
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工具頁摘要
依SM-2演算法計算最佳複習間隔與記憶保留率,規劃學習排程
分類:教育學習 / Education。正式路徑:/tools/education/spaced-repetition-calculator。狀態:GOLD。本頁提供可直接閱讀的工具用途、輸入情境、結果解讀、FAQ、信任聲明與相關資源摘要,協助讀者在使用前了解適用情境與限制。
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最後更新:2026年6月23日
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教育 · 間隔重複 · 黃金工具
以 SM-2 演算法算出下次複習間隔、難易度因子與五步複習排程
本工具以經典的 SM-2 間隔重複演算法,根據您這次回想的品質(0-5)、目前複習次數、難易度因子與上次間隔,算出更新後的難易度因子、下次複習間隔天數與預估記憶保留率,並推算未來五次的複習排程。所有計算都在瀏覽器本機完成,協助您用最少的複習次數記住最多內容。
範例 → 計算器
先用範例理解 SM-2 的運作,再填入您這次回想的品質、目前複習次數、難易度因子與上次間隔,即可得到下次間隔與完整排程。
間隔重複結果
78%
待強化
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成長率
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結果解讀
L7 固定六格,列出不同回想品質與關鍵參數對間隔的影響;這是參考說明,不是優劣評等。
回想失敗或非常吃力,SM-2 會重置複習次數、間隔回到 1 天,並降低難易度因子。
勉強想起,間隔成長最慢;難易度因子略降,下次會比較快再見到這張卡。
正常想起,間隔依難易度因子穩定成長;這是最常見的評分,維持既有難度。
毫不費力想起,難易度因子上升,間隔拉得更長,複習頻率明顯下降。
EF 控制間隔成長率,初始 2.5,最低 1.3;越高間隔成長越快,越低越頻繁複習。
下次複習距今的天數;第一次 1 天、第二次 6 天,之後為前次間隔 × EF。
情緒與轉換層
L9 會連動目前計算結果,顯示下次間隔、難易度因子與保留率,協助您安排接下來幾天的複習節奏。
進度洞察卡
動力卡
儲存 / 分享
每次更換品質或調整參數時重新計算,並把下次複習日期記到行事曆或記憶卡 App。
下一步行動
決策路徑
評品質
更新 EF
算間隔
排下次
知識
間隔重複是在快要遺忘前複習,以拉長記憶保留時間;SM-2 演算法依每次回想品質動態調整下次複習的間隔天數。
EF' = EF + (0.1 − (5−品質) × (0.08 + (5−品質) × 0.02)),最低 1.3;品質<3 則重置、間隔=1;否則第一次=1、第二次=6、之後=前次間隔 × EF。
SM-2 假設回想品質可靠評分,實際受主觀判斷影響;保留率為近似估算,並未納入睡眠、情境與內容差異,單張卡僅供參考。
品質越高,EF 上升、間隔拉長、複習越省力;品質低於 3 會重置進度。難易度因子越高,長期需要複習的次數越少。
了解 SM-2 可協助安排記憶卡複習節奏、控制每日複習量,並判斷哪些卡片需更頻繁複習。
品質 4、複習次數 2、EF 2.5、上次間隔 6 天,工具會算出 EF 維持 2.5、下次間隔約 15 天,並列出後續五次排程。
常見問題
SM-2 是 SuperMemo 提出、Anki 等工具沿用的間隔重複演算法,依每次回想品質(0-5)動態調整難易度因子與下次複習的間隔天數。
通常 0-2 代表想不起來或非常吃力、3 為勉強想起、4 為正常想起、5 為毫不費力;品質低於 3 時 SM-2 會重置複習進度、間隔回到 1 天。
EF 控制間隔的成長率,初始 2.5、最低 1.3;品質高 EF 上升、間隔拉長,品質低 EF 下降、複習更頻繁,反映卡片對您的難易度。
這是 SM-2 的設定:第一次成功複習後 1 天再見、第二次後 6 天,之後才開始以「前次間隔 × EF」拉長,讓初期先穩固記憶。
保留率是依回想品質估算的近似值,協助您直觀判斷記憶強度;實際保留受睡眠、專注、內容難度與複習時機影響,僅供參考。
不會。所有 SM-2 計算與排程都在您的瀏覽器本機完成,輸入的參數不會上傳到任何伺服器。
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本工具僅依 SM-2 公式做間隔與保留率估算,屬學習規劃參考;不取代您所用記憶卡 App 的實際排程。
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SuperMemo SM-2 演算法原始定義;間隔重複與遺忘曲線研究;難易度因子的更新公式;記憶卡複習排程實務。