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步數熱量計算機：清楚可讀的工具頁摘要

依步數、體重與步幅估算步行消耗的熱量與步行距離，並換算每日活動量參考。

分類：健康生活 / Health。正式路徑：/tools/health/steps-to-calories-calculator。狀態：GOLD。本頁提供可直接閱讀的工具用途、輸入情境、結果解讀、FAQ、信任聲明與相關資源摘要，協助讀者在使用前了解適用情境與限制。

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