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工具頁摘要
輸入飲酒量、體重、飲用時間與代謝假設,估算酒精代謝所需時間與安全等待區間,提醒結果不能作為駕駛或醫療判斷依據。
分類:健康生活 / Health。正式路徑:/tools/health/sobriety-calculator。狀態:GOLD。本頁提供可直接閱讀的工具用途、輸入情境、結果解讀、FAQ、信任聲明與相關資源摘要,協助讀者在使用前了解適用情境與限制。
本工具提供一般資訊與估算輔助,計算結果會受輸入值、假設條件與資料更新影響。財務、健康或法律相關結果不應視為專業建議;做出重大決策前,請依實際情況查核來源並諮詢合格專業人士。
中文摘要:清醒時間與酒精代謝計算機 是 Formula Universe 收錄於 健康生活 / Health 分類的工具頁,包含工具用途、輸入指引、結果解讀、FAQ、資料來源、限制說明與責任參考。
最後更新:2026年6月23日
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健康 · 酒精代謝 · Gold Tool
用飲酒量、體重與時間估算血液酒精濃度與代謝時間
輸入飲酒量與體重,依 Widmark 公式估算血液酒精濃度(BAC),並推算大致代謝至清醒所需時間,協助理解飲酒後的安全狀態。
範例 → 計算機
先用範例理解 BAC 如何估算,再改成自己的數值。
估算結果
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結果解讀
L7 固定六格,對照常見影響帶;這是教育參考,不是法律標準。
法定清醒區間,幾乎無影響。
0.027%
輕微放鬆,反應略降。
0.027%
判斷與協調下降,多數地區此時駕車違法。
0.027%
超過多數地區法定酒駕標準,嚴重危險。
0.027%
嚴重影響平衡與意識,須有人照顧。
0.027%
可能危及生命,請立即就醫。
0.027%
情緒與轉換層
L9 會連動目前估算結果,顯示目前 BAC、初始 BAC 與至清醒時間提示。
進度洞察卡
動力卡
儲存 / 分享
代謝速率因人而異,請務必預留充足時間,必要時改搭計程車或代駕。
下一步行動
決策路徑
飲酒
估算
等待
安全
知識
血液酒精濃度(BAC)代表每 100 毫升血液中的酒精克數,是判斷酒醉程度的指標。
BAC = 酒精克數 ÷ (體重kg × 分布係數 × 10),再扣除代謝(0.015%/小時 × 時間)。
本模型未區分空腹飽腹、飲酒速度與個體代謝差異,僅供概估。
BAC 隨時間下降,但個人差異大;切勿以估算值決定是否駕車。
酒精也提供熱量並影響補水,宜搭配相關健康工具一起看。
男性 70 kg、飲 2 標準杯、1 小時後 BAC 約 0.03%。
FAQ
血液酒精濃度(Blood Alcohol Concentration),代表每 100 毫升血液中的酒精克數。
平均約每小時下降 0.015%,但個人差異大。
需等 BAC 降到法定限制以下,本工具僅供估算;實際應以酒精測試器確認。
女性平均體水比例較低,同量酒精濃度較高。
空腹吸收較快、峰值較高;本模型未區分,僅用平均估算。
Widmark 公式為概估模型,實際值受體質、食物與飲酒速度影響;僅供教育,不作法律依據。
推薦工具
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解鎖多杯次累積估算、代謝曲線圖與個人化安全提醒。
信任聲明 · 相關工具 · 參考資料
本工具只供教育與估算用途,不取代酒精測試器、法律標準或專業醫療建議;切勿酒後駕車。
Caffeine Intake Calculator · Water Intake Calculator · Alcohol Calories Calculator · BMR Calculator
Widmark E.M.P. Principles and Applications of Medicolegal Alcohol Determination; NIAAA standard drink definitions; WHO Global status report on alcohol and health。